미세먼지 발생시 대응요령

미세먼지가 극성을 부리는 요즘입니다. 밖에 가만히 서있기만 해도 눈이 따끔거릴 정도로 심한 미세먼지가 발생해서 프로야구 경기도 취소가 되었습니다. 미세먼지로 인해 건강상의 피해가 염려되는 가운데 미세먼지 발생 시 대응요령을 환경부에서 제시한 방법으로 알아보도록 하겠습니다.

 

고농도 미세먼지 대응매뉴얼

목차

 1. 외출은 가급적 자제하기

: 실외활동 최소화(실외모임, 캠프, 스포츠 등)

 2. 외출시 보건용(식약처 인증) 마스크 착용하기

임산부와 호흡기·심혈관 질환자 그리고 어린이와 노약자 등 마스크를 착용했을 경우 호흡이 불편하다면 사용을 중지, 필요시 의사 및 전문가와 상의

 

 3. 활동량은 줄이고 외출 시 대기오염이 심한 곳은 피하기

미세먼지 농도가 높은 곳(도로변, 공사장 등)에서 지체시간을 줄이고 호흡량의 증가로 미세먼지를 흡입할 위험이 높아지는 격렬한 외부활동은 줄이기

 

 4. 외출 후 깨끗이 씻기

샤워하고, 양치질 하고, 손·발·눈·코는 필수적으로 흐르는 물에 씻기

 

 5. 비타민C가 풍부한 야채, 과일과 물을 충분히 섭취하기

물을 많이 마셔서 노폐물 배출을 배출시켜 주고, 항산화 효과를 위해 야채, 과일 등 충분히 섭취하기

 6. 물청소, 환기 등 실내공기질 관리하기

공기청정기를 가동하고 실내와 실외 공기오염 정도를 따져보고 적절한 환기를 실시하고, 물걸레를 이용하여 바닥에 물청소 해주기

 

 7. 대기오염 유발행위 자제하기

 대중교통을 이용하여 자가용 운전을 줄여주고 폐기물 소각 같은 미세먼지가 발생하는 행동은 자제하기

 

지금까지 미세먼지 발생시 대응요령에 대해서 알아봤는데요 잘 읽어보시고 미세먼지가 발생했을 때 피해 입지 않도록 주의해야겠습니다.