반응형 명상효과1 매일 피곤한 이유, 혹시 만성피로증후군? 아무리 자도 피곤한 당신, 그냥 ‘기분 탓’일까요?아무리 푹 자도 개운하지 않고, 출근길이 두려울 정도로 몸이 무겁고, 약속도 점점 미뤄지기만 한다면?단순한 피로가 아닐 수 있습니다.‘만성피로증후군(CFS)’은 현대인을 조용히 잠식하는 질환으로, 자율신경계의 불균형, 수면장애, 부신 기능 저하 등이 복합적으로 원인이 됩니다.KBS 다큐멘터리 에서 소개된 세 사람의 사례를 통해,만성피로의 실체와 극복 가능한 솔루션까지 전문가 중심으로 정리해드립니다. 본론: 만성피로증후군, 증상부터 진단까지 🧑🔧사례 1. 형진 씨 – “하루에도 몇 번씩 기절하듯 쓰러져요”증상하루에도 수차례 갑자기 잠들어버림머리부터 몸 전체의 극심한 무력감출근이 어려울 정도의 피로검사 결과교감신경 과항진: 자율신경계가 균형을 잃고 몸.. 2025. 6. 19. 이전 1 다음 반응형
