반응형 혈당관리2 당뇨 전단계, 가볍게 넘기지 마세요! 침묵의 경고, 당뇨 전단계의 중요성혹시 건강검진 결과표에서 "당뇨 전단계"라는 문구를 보고도 "아직 당뇨는 아니네!" 하고 안도하며 넘어가신 적 있으신가요? 많은 분들이 이처럼 당뇨 전단계를 대수롭지 않게 여기곤 합니다. 하지만 전문가들은 당뇨 전단계를 결코 가볍게 봐서는 안 된다고 경고합니다. 이는 단순히 '주의' 단계가 아니라, 우리 몸이 보내는 아주 중요한 마지막 경고등이기 때문입니다. 당뇨 전단계는 혈당 수치가 정상이지만 당뇨병 진단 기준에는 미치지 못하는 상태를 말합니다. 아직 당뇨병으로 확정된 건 아니지만, 아무런 조치도 취하지 않는다면 거의 대부분 수년 내에 실제 당뇨병으로 진행됩니다. 게다가 놀랍게도 당뇨 전단계만으로도 심혈관 질환의 위험이 증가한다는 사실, 알고 계셨나요? 이는 당뇨 전단.. 2025. 7. 18. 숨겨진 당뇨병의 씨앗, 공복 혈당! 지금 바로 확인하세요 침묵의 경고, 공복 혈당혹시 건강검진 결과지에 찍힌 공복 혈당 수치를 그저 스쳐 지나가셨나요? 많은 분들이 혈당 수치를 대수롭지 않게 여기곤 합니다. 하지만 공복 혈당은 우리 몸이 보내는 가장 중요한 건강 신호 중 하나입니다. 특히 당뇨병은 초기 증상이 뚜렷하지 않아 '침묵의 살인자'라고 불리는데요, 그 씨앗이 바로 이 공복 혈당에 숨어 있을 수 있습니다. 지금부터 공복 혈당이 무엇인지, 왜 중요한지, 그리고 어떻게 관리해야 하는지 자세히 알아보고, 여러분의 건강한 미래를 위한 첫걸음을 함께 내디뎌 볼까요? 이 글은 당뇨병 예방과 혈당 관리에 대한 유익하고 정확한 정보를 제공하여 여러분의 건강한 삶을 지원하는 데 초점을 맞추고 있습니다.공복 혈당, 왜 중요하고 어떻게 관리해야 할까?1. 공복 혈당, 당신.. 2025. 7. 16. 이전 1 다음 반응형
