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자연요법2

생강차의 효능과 부작용 기온이 떨어지면 사람들은 따뜻하고 건강한 체온을 유지하기 위해 따뜻한 음료를 찾게 된다. 생강차는 감기 예방과 치료에 가장 인기 있는 차 중 하나이며, 몸을 따뜻하게 하는 것 외에도 다양한 효능이 있다고 알려져 있고 그래서 생강은 수세기 동안 많은 질병에 대한 자연 요법으로 사용되어 왔다. 오늘은 생강차의 10가지 주요 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠다. 생강의 부작용 생강은 몸에 좋지만 몸에 열이 많은 사람, 위와 십이지장에 궤양이나 염증이 있는 사람, 고혈압 환자, 불면증 환자는 생강 섭취를 피해야 한다고 한다. 생강은 위액 분비를 자극하여 위 점막을 자극하고 위장에 압력을 가할 수 있다. 임산부는 생강을 섭취하기 전에 의사와 상담해야 한다는 점도 참고하길 바란다. 생강차의 효능 1. 면역 체계.. 2023. 2. 22.
비염의 원인과 증상 완화에 도움이 되는 음식 코 점막의 염증성 질환인 비염은 치료가 까다롭고 삶의 질에 큰 영향을 미칠 수 있는 만성 질환이다. 치명적인 질환은 아니지만 콧물, 가려움증, 재채기, 코 막힘과 같은 불쾌한 증상을 유발할 수 있다. 이 글에서는 비염의 원인에 대해 알아보고 비염에 좋은 음식에 대해 알아보겠다. 비염이란 무엇인가? 비염은 코 점막에 영향을 미치는 염증성 질환이다. 콧물, 가려움증, 재채기, 코 막힘 중 한 가지 이상의 증상이 특징인데 진단 당시 염증 반응을 확인하기는 쉽지 않지만 일반적으로 가려움증, 재채기, 콧물, 코막힘과 같은 증상의 유무에 따라 진단된다. 비염은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있으며, 임상 증상에 따라 크게 급성 비염, 만성 비염, 위축성 비염으로 나눌 수 있다. 비염의 원인 비염은 코를 두 부분으로.. 2023. 2. 17.
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